こんなにすごかった!私の大好きなはとむぎ茶の効能

みなさんも、はとむぎ茶って名前は聞いたことはありますよね。ですが、お子さんのいるご家庭でしたら、やはり麦茶が主流ではないでしょうか。麦茶って、夏場の水分補給にはミネラルタップリですもんね。しかも安くて一袋にパックが沢山入っていてお買い得。家計の強い味方です。

麦茶の魅力はとってもよく分かるのですが、私は断然、はとむぎ茶を押します!

はとむぎ茶との出会い

私がはとむぎ茶を知ったのは、息子の慢性蕁麻疹が始まりです。
今8歳になる息子が、去年の夏、突然夜中に蕁麻疹が出たんです。これまで蕁麻疹なんて出たことはありませんでしたので、とても慌ててしまいました。急いで救急にかかりましたが、病院についたころには消えてしまい、原因も分かりませんでした。『今日だけならいいけど…』と不安に思っていましたが、やはり次の日の夜も蕁麻疹が現れました。そして、状態は段々と悪化し、夜だけではなくて昼間にも出てくるようになってしまったんです。どうやら、病院でもらったアレロックも効いていないようでした。
毎日痒くて辛そうな息子がかわいそうで、原因不明の蕁麻疹を、一刻も早く治してあげたい…その一心で、蕁麻疹についてたくさん勉強しました。ですが、蕁麻疹って、とても厄介なんですよね。なかなかこれといった治療法が見つかりませんでした。

ある日、ネットで蕁麻疹に効く食材を調べていると、『蕁麻疹 はとむぎ茶』と出てきたんです。それが、私とはとむぎ茶の出会いでした。検索してみると、はとむぎ茶が蕁麻疹に効くと言う人がたくさんいたんですね。藁をも掴む気持ちだった私は、早速ドラッグストアへ飛んで行き、はとむぎ茶を買って、その日から毎日息子に飲ませました。

気になる蕁麻疹への効果は?

はとむぎ茶を飲み続けた息子の蕁麻疹の状態ですが、結果から言うと、出なくなりました
はとむぎ茶を飲み始めて、最初の1~2週間は、特に変わりはありませんでした。『なんだ、やっぱり言い伝えか?』なんて落胆していましたが、健康にも良いみたいだし、なにより美味しいので、家族でガブガブ飲んでいたんです。

 

すると、1ヶ月くらい経った頃でしょうか。そういえば、最近、息子が薬を飲んでいないことに気付いたんです。息子に聞いても、最近痒みが出なくなったと…。他にこれといって変えたものも無かったし、明らかにはとむぎ茶のおかげだと感じました。

もちろん、経済的には麦茶のほうがありがたいんですが、家族の健康を考えると、はとむぎ茶は手離せませんね。

蕁麻疹が落ち着いたのは、うちの場合ですので、全ての蕁麻疹に効くのかと言われると分かりませんが…はとむぎ茶にはアレルギー性のものを抑えてくれる働きがあるということを信じて、ずっと愛飲していますね。

はとむぎ茶って、なに?

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はとむぎ茶って、そもそも何からできているかというと、その名前の通り、はとむぎからできています。秋くらいに収穫の時期を迎えますので、もし、はとむぎの実が手に入るようでしたら、ご自宅でも美味しいはとむぎ茶が作れるんです。
はとむぎの実をよく洗って、外の日当たりの良いところでよく乾燥させてください。そして、殻を砕き、フライパンで乾煎りしてください。そうすると、市販のものとはまた違って、とても香ばしい香りがする美味しいはとむぎ茶を作ることができますよ。

はとむぎ茶の効能

はとむぎ茶には、様々な効能があるのをご存知だったでしょうか?はとむぎ茶には、美肌や健康にとても良い、たくさんの栄養素が豊富に含まれているんです。

ちなみに、はとむぎ茶といえばイボ取りと言われているくらい、イボが取れることで有名です。うちの子供たちも、水いぼのような小さなイボがありましたが、はとむぎ茶を飲みだしてからというもの、いつの間にかイボが消えていました。イボくらいで皮膚科に行くのも億劫だな…なんて思っている人は、一度試してみると良いかもしれません。

その他にも、はとむぎ茶の効能としては、アレルギー性皮膚炎などの皮膚のトラブルや、シミやそばかすの改善、そして足のむくみや便秘解消など、本当にたくさんの効能があるのです。

どんな栄養素が含まれている?

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さて、そんな万能薬のようなはとむぎ茶ですが、一体どのような栄養素が含まれているのでしょうか。
はとむぎ茶は、穀物の王様と呼ばれているのをご存知ですか?はとむぎは、ヨクイニンという成分の元になっており、漢方でも使われているんです。

はとむぎ茶には、女性に嬉しい成分である、カリウムや鉄分も豊富に含まれています。こちらの成分によって、むくみを解消することができるのですね。それから、タンパク質やナイアシン、ビタミンB群、食物繊維も含まれています。

麦茶に含まれているミネラルも、もちろんはとむぎ茶に含まれていますから、水分補給にもバッチリですね。しかも、はとむぎ茶には、カフェインが全く含まれていません。ですので、赤ちゃんねこれから飲ませることができるんです。うちの一番下の3歳の娘も、毎日ゴクゴクと飲んでいますよ。

副作用ってあるの?

はとむぎ茶は、基本的にがぶがぶ飲んでも大丈夫とは思っていましたが、そういえば副作用ってないのかな?と気になったので、調べてみました。
どうやら、妊婦さんは、あまり飲まないほうが良さそうですね。はとむぎ茶の成分の中に、子宮を収縮させてしまうものが含まれているんだそうです。原因はまだきちんと判明されていないようですが、はとむぎ茶から発生するカビなどが濃厚だそうですよ。

はとむぎ茶って、むくみも取ってくれるし、デトックス効果もあるので、妊婦さんにはおすすめなのかと思っていましたが、これは覚えておいたほうが良さそうですね。子宮の収縮って、下手したら流産にも繋がってしまいますものね。
それでなくても、どんなに美味しくても、冷たい状態のはとむぎ茶を飲み過ぎるのは、普通の人でも体を冷やしがちです。たくさん飲むのも良いですが、たまには温めて飲んでください。私はだいたい温かくして、香りを楽しみつつ飲んでいます。

ブレンド茶もおすすめ

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息子の蕁麻疹で悩んでいるときは、とにかくはとむぎ茶オンリーのものを探していましたが、はとむぎ茶って、ブレンドされていることも多いんです。私がドラッグストアでよく目にしたのは、ドクダミ茶などにブレンドされているもの。

私が一度購入したものの中に、黒豆茶とブレンドされているものがありました。私は個人的に黒豆茶が大好きなのですが、黒豆茶の甘く香ばしい香りと、はとむぎの香りが合わさって、とても癖になっちゃいましたね。黒豆茶自体も、確か肌の老化を防いでくれる成分が含まれているんですよね。それに美肌になれるはとむぎ茶が合わさっているなんて、最強じゃないですか!
その他にも、色々なブレンド茶が、市販されていますので、是非自分好みの味を見つけてほしいと思います。

最後に

はとむぎ茶の魅力をどどどっと紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?アレルギーへの効果や、蕁麻疹への効果は、個人差はあるものの確かだと思います。ですが、あまり短期間での成果を望まず、長く飲んで様子をみてくださいね。
麦茶も夏場は最高ですが、たまにははとむぎ茶で香ばしい香りを楽しんでみてください。ミネラルを失った体に、水分補給にも適していますよ。ご家族の健康を考えるなら、はとむぎ茶はとても良いと思います!